淄博口才培訓(xùn)

淄博口才培訓(xùn)

我們周圍的一切都是能量，吃的喝的用的，看得見的，看不見的都是能量，而且有時(shí)候看不見的能量影響比看得見的能量更大.

2013年1月5日，中央電視臺(tái)健康之路欄目播出情緒和疾病之間關(guān)系的一期節(jié)目，北京大學(xué)醫(yī)院康復(fù)科主任唐麗麗說(shuō)，負(fù)面情緒的力量是巨大的，超過50%的腫瘤是由情緒原因引起的，其他病當(dāng)然更受情緒的影響.比如，經(jīng)常壓抑生悶氣的人會(huì)得胃潰瘍.大腦是個(gè)高度精密的系統(tǒng)，生氣的時(shí)候，身體發(fā)生很多的反應(yīng)和變化，這些變化我們很少意識(shí)到，比如唐麗麗說(shuō)，心情平靜的時(shí)候臉色是紅潤(rùn)的，生氣的時(shí)候臉色是發(fā)青的，發(fā)白的，其實(shí)不光是臉色，身體內(nèi)的肌肉也發(fā)生這很大的變化，也會(huì)變白，其實(shí)就是身體已經(jīng)受到了損傷，如果長(zhǎng)期生氣，就會(huì)導(dǎo)致病變甚至產(chǎn)生腫瘤，而積極的情緒則可以大大增加抵抗力，對(duì)身體的健康很有益.情緒對(duì)健康影響巨大.不良情緒就是巨大的破壞性的能量.

在這個(gè)節(jié)目中還有個(gè)很有意思的測(cè)試，主持人問大家不良情緒主要是由什么產(chǎn)生的，有三個(gè)選項(xiàng)，一個(gè)是自己，另一個(gè)是環(huán)境，第三個(gè)是綜合因素，結(jié)果只有20%的人選擇是自己，大部分人認(rèn)為情緒不好是環(huán)境或者綜合因素所致.可見我們對(duì)情緒這種看不見的能量缺乏認(rèn)知，我們對(duì)我們大腦的思維習(xí)慣，對(duì)我們自己的思考方式了解的太少了.

其實(shí)不光是健康，所有的事情都跟能量有關(guān)系，也都跟思考有關(guān)系，也都跟情緒有關(guān)系.

我昨天跟一個(gè)親戚打電話，她說(shuō)，生意不好做，心情也不好，很擔(dān)心也有壓力，言談之間全是負(fù)面的情緒，其實(shí)她的處境也是心態(tài)或者說(shuō)情緒的結(jié)果，內(nèi)心情緒不好，有壓力，表現(xiàn)出來(lái)的就是生意不好做，現(xiàn)實(shí)情況不過是內(nèi)心的狀況表現(xiàn)在外面的樣子.多數(shù)人都是關(guān)注負(fù)面，關(guān)注壓力比較多，陷在消極的情緒里，消極的情緒消耗了自己的很多能量，哪還有力量去思考出路和方法，負(fù)面能量讓自己變得猶豫不決，不堅(jiān)定.堵塞了成功的通道.

好就好在今年開始流行正能量了，大家開始關(guān)注正能量，關(guān)注積極的一面，事情其實(shí)就開始有所轉(zhuǎn)機(jī).這里面的關(guān)鍵是思維習(xí)慣的改變，改變思考的方向，思考的能量是巨大的，積極地思考帶來(lái)積極的能量，有建設(shè)性，消極的思考帶來(lái)消極的能量，有破壞性.關(guān)鍵是你得意識(shí)到自己的思考方式.

新的一年，我們來(lái)一起增加正能量，減少負(fù)能量.正能量多一些就是自信多一些，熱忱多一些，積極多一些，關(guān)心多一些，理解多一些，幫助多一些，快樂多一些.負(fù)能量少一些就是抱怨少一些，消極少一些，擔(dān)心少一些，恐懼少一些，指責(zé)少一些，冷漠少一些.

這個(gè)社會(huì)永遠(yuǎn)是正能量占主導(dǎo)的社會(huì)，人心向善，魔高一尺道高一丈，邪不壓正.社會(huì)才不斷前進(jìn).