記憶枕對頸椎病有用嗎？記憶枕如何準(zhǔn)確使用

頸椎病是一種很普遍的疾病,尤其是對于常年伏案工作或者駕駛員等行業(yè)的人群,可以說是一種職業(yè)病。治療頸椎病并沒有特效的方法,所以一些慢性的保健療法很受歡迎。記憶枕也是這樣的一類產(chǎn)品,今天我們來看一下記憶枕對頸椎病有用嗎,記憶枕又應(yīng)該如何準(zhǔn)確使用。

記憶枕對頸椎病有用嗎

1、記憶枕是一種由慢回彈材料制成的枕頭,這種材料對于壓力的吸收力相當(dāng)好,可分散人體壓力,給人舒適的感受。一般的記憶棉材質(zhì)還具有感溫的特色,接觸到人體的溫度之后,枕頭會變得逐漸柔軟起來,增強(qiáng)了人體睡眠時的舒適感。而對于頸椎病患者來說,分散頸肩壓力非常重要。

2、記憶枕對頸椎患者有很好的幫助作用。記憶枕35度仰面凹槽的托扶支撐讓頭部在后仰的重力下,對頸椎形成“自然牽引”,頸椎在任何睡姿下都能獲得科學(xué)的支撐,在睡眠中通過對椎體的“曲度復(fù)位”,可有效恢復(fù)脊椎正常排列順序,糾正患椎的錯位、血管及脊髓等組織的刺激或壓迫,有效緩解頸椎酸、疼、僵。

3、記憶枕還具有防菌抗螨和透氣吸濕的特色,慢回彈海綿抑制霉菌生長,驅(qū)除霉菌繁殖生長產(chǎn)生的刺'激氣味,當(dāng)有汗?jié)n唾液等情況下,顯得更為突出;由于記憶海綿的形狀和海綿類似,每個細(xì)胞單位間是相互連通的,吸濕性能特別好,同時也是透氣的,這些對于頸椎病人也有一定的保健作用。

記憶枕如何準(zhǔn)確使用

1、要想了解記憶枕怎么用,就要知道它的特征。記憶枕的設(shè)計(jì)是完全不同的,它是階梯狀的,有一邊的凸起來的,中間是凹下去的,這種設(shè)計(jì)是非常符合人體的頸椎的生理曲線的,使人體的頸椎受力均勻,緩解頸椎壓力。所以在使用記憶枕的時候,要把凸起來的一邊放在頸椎的下面,頭也就會自然落在低的一邊啦,這樣可以很好的托起頸部,還可以有效的避免落枕。

2、入睡前不論側(cè)臥還是仰臥一定要把頭部放在慢回彈枕頭中間,頸部和枕頭貼合要嚴(yán)絲合縫,不留空隙,記著隨時調(diào)整至沒有空隙,就是脖頸要完全貼合枕頭高端的曲線。枕頭的高處墊在頸部,起到強(qiáng)制性治療作用,肩寬背厚體形者也適合,枕頭的低處適合常規(guī)保健預(yù)防性使用,當(dāng)然主要以舒適為主,在實(shí)際應(yīng)用中根據(jù)自己的舒適度調(diào)節(jié)。

3、記憶枕一定長期的使用,這樣可以使頸椎在睡覺的時候免受傷害,除此之外還可以修復(fù)因壓力受損的頸椎。初用時略感不習(xí)慣,但數(shù)日后將逐漸適應(yīng)并迅速入眠。初次使用,躺上去后,用手摸一下頸部的曲線,感覺一下呼吸,如果很順暢,說明你用的高度是正常的。

通過枕頭來治療各種病癥的情況有很多,記憶枕治療頸椎病也不是新鮮的現(xiàn)象,這在中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中也有案例。記憶枕對頸椎病有用沒用,是一個很難說的事情,因?yàn)槊總€人的情況不一樣,病癥也有不同,治療保健的效果也不一樣。但是單從記憶枕的特色來看,應(yīng)該會有一定的作用，價格也不貴，不妨買一個試試。